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20種孕期絕佳零食大公開

瓜子、杏仁、巧克力、洋芋片……等各種美味零食的「誘惑」，有誰能抗拒得了？為了滿足準媽咪的口腹之欲
營養專家特別挑選20種孕期絕佳零食，好讓準媽咪在解饞之餘，也能為自已和肚子裏的小寶寶營養加分！

三種乳製品
乳製品對孕媽咪來說，是非常重要的營養補充品。它不僅能?準媽咪提供豐富的蛋白質，還能防止孕期缺鈣的情形發生。
1.牛奶
牛奶含豐富蛋白質及其他營養元素，是人體必須的鈣質，準媽咪若在牛奶中，加入少量蜂蜜，可以預防孕期貧血。

非常努力的邁向孕期6個月
這兩個禮拜我跟大皮老公也真是沒有閒著的
西裝店同事holiday去,理所當然的我承接下大部分的時數
這也是為什麼這兩週大部分的照片背景都是出現在店裡的關係 呵呵


大皮爸拔也好辛苦,summer school的課業壓力加上新學期的學費繳交日期的逼近
不說那些生活裡處理不完的雜事,整個人也是像陀螺一樣的轉啊轉 好辛苦

但我們親愛的小寶貝 爸拔和媽咪還是不沒有忘記妳唷

[無聲的相依]
這是我在小筆記本尚為我們這一個在圖書管裡一起唸書的下午下的註解

雖然我們這兩個缺乏定性的人太部分的時間都是在聊天鬥嘴中度過
這照片的由來...大皮終於下定決心要開始鑽進他的黃金屋中 埋頭苦讀
但愛妻坐在一旁總是讓他無事就捏我一下 想到什麼新的點子也要跟我說一下
要不就摸摸我的肚皮看看小蕾蕾的動靜,再來就是偷偷摸摸的想要偷看我筆記本裡的秘密
於是想要假扮駝鳥的他往左邊移了一個位子 以為這樣就可以專心修行
噗...還偷看鏡頭勒 立刻被抓包 哈哈哈

話說我們家裡的phobe小廚神烤的健康穀片餅乾 真的是很深得我心
酥脆的口感搭原本當作早餐的酥脆穀片 很想幫她揪個團開賣算了
真的有上市的實力 好吃斃了!!!

這小穀片餅可是我夜深時肚子餓的好夥伴
早上才剛剛搭配牛奶嗑了四片耶 有夠銷魂
一定要學起來以後給我們小蕾蕾當點心

再過一天即將邁入第21W的我
我想那種什麼看不出來你懷孕或是什麼你已經五個月的鬼話是不會發生在本人身上了
肚子裡的寶貝很爭氣的把我的肚皮撐大( 趕緊把責任推個肚裡北鼻的貪吃老木...噓)
肚皮真的都很一種很緊繃的感覺,尤其在吃飽吃後連彎下腰撿個東西都開始吃力了
我想我應該是那種很有孕婦外型(肚子很搶鏡頭)但卻沒有什麼孕婦樣的人
還是繼續健步如飛,體力上也都沒有什麼問題...
好吃好睡的光景不知道可以維持到何時???!!! 

想想我們小倆口真的好久好久沒有手牽手進電影約會一下了
上一回進電影院看的電影竟是sex and the city
噗,我們是山頂洞人嗎???!!

在這裡every Thur是special night可以享受學生票的優惠
但一直以來這一天老是我上班的時間,每次有想要看的電影
拖著拖著眼睜睜又下檔,很逼哀說...
這一次,衝著超人氣的AVATAR
拼了命把班給換了,要跟老公一起去享受我們第一次的3D電影初體驗~

連續四天近40度的高溫烘培
一家人被烤的暈得暈 失眠的失眠
這天然的桑拿浴實在是難以消受

今天終於結束了我們2010開春的第一波熱浪
但逗的是...這溫度驟降的弧度實在是有趣
今日溫度預報18度C,也就是這一來一往差了22度啊
噗...這溫差實在驚人的有趣啊 值得紀錄一下

OMG!32捲的菜色涵蓋的範圍從09年中拉到了10年耶
說好了要用那秋幫我好好紀錄一下這個凌亂又美麗的世界的
真是不應該!
趕緊來個跨年度貼圖換心安

這兩張圖是09年中回台灣時在家裡的陽台往外海邊拍去的風景
四周一片綠油油的是阿公的遊樂場
我們搬回去以後 老媽和小皮子也加入了這個實境版的開心農場!

那秋久違來上菜
看看那秋藍就是那無法抗拒的迷人啊
目前只拍到32捲真的是很汗顏
話說台灣家中抽屜裡還有尚未沖洗的底片有10捲吧
等到回家待產去趕緊出清 拜託千萬別再潮濕的三芝給我發了霉才好

家有嗜海鮮如命的大皮老公一枚
在澳洲什麼都得自己動手來 想吃海鮮也不例外
Dublin-68k from adelaide

GRD隨手拍
圖書館待了一個晚上,眼睛快要爆炸
又得開始久違的與報告為伍的日子

還是我的小書桌最舒服
溫暖的燈光搭配上漂洋過海到我身邊的小電腦
大皮是阿拉丁神燈,搓一搓許許願東西就會來到我的身邊

最近又開始認真的玩起相機